به بازدید خوش آمدید پری ققنوس!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه ساگوی شیر

2025-12-03 19:56:23 غذای لذیذ

طرز تهیه ساگوی شیر

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل اینترنت عمدتاً بر روی تهیه غذا، تغذیه سالم و دسرهای تابستانی متمرکز شده است. در میان آنها، شیر ساگو به عنوان یک دسر ساده، آسان، با طراوت و با طراوت مورد توجه گسترده قرار گرفته است. در این مقاله نحوه درست کردن ساگوی شیر به تفصیل معرفی می‌شود و اطلاعات و مراحل مربوطه به شما کمک می‌کند تا به راحتی این دسر خوشمزه را در خانه درست کنید.

1. تهیه مواد تشکیل دهنده شیر ساگو

طرز تهیه ساگوی شیر

ساخت شیر ساگو به مواد زیر نیاز دارد:

نام مواددوز
ساگو100 گرم
شیر500 میلی لیتر
شکر سفید30 گرم
آبمقدار مناسب
میوه (اختیاری)مقدار مناسب

2. طرز تهیه شبنم ساگوی شیر

1.ساگو بپز: ساگو را در آب در حال جوش بریزید و با حرارت ملایم به مدت 15 دقیقه بپزید و مدام هم بزنید تا به تابه نچسبد. بپزید تا ساگو شفاف شود، سپس حرارت را خاموش کنید و 10 دقیقه بجوشانید.

2.ساگو را فیلتر کنید: ساگوی پخته شده را از صافی رد کرده و با آب سرد بشویید تا نشاسته اضافی آن گرفته شود.

3.شیر را آماده کنید: شیر را در قابلمه بریزید و شکر را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملا حل شود بدون اینکه بجوشد.

4.مخلوط کردن: ساگوی صاف شده را داخل شیر ریخته و یکنواخت هم بزنید و قبل از مصرف به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

5.اضافه کردن میوه (اختیاری): با توجه به ترجیح شخصی می توانید انبه، توت فرنگی و سایر میوه ها را برای افزایش طعم و تغذیه اضافه کنید.

3. ارزش غذایی شیر ساگو

ساگوی شیر نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از بسیاری از مواد مغذی است:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
گرما120 کیلو کالری
پروتئین3 گرم
چربی2 گرم
کربوهیدرات ها25 گرم
کلسیم100 میلی گرم

4. نکات

1.انتخاب ساگو: توصیه می شود ساگو را با دانه های کامل و بدون ناخالصی انتخاب کنید تا طعم پخته آن بهتر شود.

2.انتخاب شیر: می توانید از شیر کامل یا شیر کم چرب استفاده کنید، طبق سلیقه شخصی تنظیم کنید.

3.کنترل شیرینی: مقدار شکر را می توان به سلیقه شخصی کم یا زیاد کرد یا به جای آن از عسل یا شیر تغلیظ شده استفاده کرد.

4.زمان سرد شدن: ساگوی شیر پس از نگهداری در یخچال طعم بهتری پیدا می کند. توصیه می شود آن را حداقل 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

از طریق مراحل بالا می توانید به راحتی در خانه شیر خوشمزه درست کنید و از یک دسر تابستانی با طراوت لذت ببرید. چه به عنوان چای بعد از ظهر یا دسر بعد از شام، ساگوی شیر انتخاب خوبی است.

مقاله بعدی
  • طرز تهیه کوفته ماهی خوشمزهدر 10 روز گذشته، در میان موضوعات داغ در مورد غذا در اینترنت، غذاهای خانگی، رژیم غذایی سالم و روش های ابتکاری میان وعده های سنتی مورد توجه قرار گرفته است. در این میان کوفته ماهی به دلیل تغذیه غنی و طعم لذیذش تو
    2026-01-20 غذای لذیذ
  • طرز تهیه نودل خوشمزه با نودل مخلوطدر 10 روز گذشته، محبوبیت رشته فرنگی و رشته فرنگی در شبکه های اجتماعی به شدت افزایش یافته است و به کانون بحث بین افراد غذاخوری تبدیل شده است. چه نودل های برنج سرد کلاسیک باشد و چه نودل های نوآورانه کره ا
    2026-01-17 غذای لذیذ
  • چگونه نودل خوشمزه درست کنیم؟رشته فرنگی یکی از محبوب ترین غذاهای اصلی در جهان است که دستور العمل ها و طعم های آن در حال تغییر است. چه نودل سرخ شده چینی، چه رامن ژاپنی یا پاستا، هر کدام طعم و تکنیک های پخت و پز منحصر به فرد خود را دارند. ا
    2026-01-15 غذای لذیذ
  • چگونه جوانه سیر را بخوریم و سرخ کنیم؟به عنوان یک سبزی معمولی، جوانه سیر نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلکه طعم تازه و لطیفی نیز دارد. آنها مهمان مکرر بسیاری از سفره های خانوادگی هستند. در 10 روز گذشته، روش خوردن جوانه سیر و روش‌های پ
    2026-01-12 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده