نحوه خوردن پاهای مرغ یخ زده

نحوه خوردن پاهای مرغ یخ زده: 10 روز روش های محبوب غذا خوردن فاش شد

در 10 روز گذشته ، روشهای خلاقانه برای خوردن پاهای مرغ یخ زده به یک موضوع داغ در اینترنت تبدیل شده است. چه یک غذای سریع باشد و چه یک غذای ظریف ، پاهای مرغ یخ زده می توانند شخصیت اصلی میز شوند. در این مقاله داده های محبوبیت کل اینترنت برای مرتب کردن محبوب ترین روش های خوردن پاهای مرغ یخ زده برای شما ، با روش های دقیق و تجزیه و تحلیل تغذیه ای ترکیب شده است.

1. رتبه بندی محبوبیت پاهای مرغ منجمد در سراسر اینترنت (10 روز گذشته)

2. توضیحات مفصل در مورد Top3 روشهای محبوب برای غذا خوردن

1. طبل های مرغ کریسسی هوا (نسخه سریع 15 دقیقه ای)

مواد لازم: 2 پا مرغ یخ زده ، 1 قاشق سس سویا سبک ، 1 قاشق شراب پخت ، مقدار مناسب سیر خرد شده ، کمی فلفل سیاه ، 1 قاشق نشاسته

مرحله:

① بعد از یخ زدایی ، پاهای مرغ را با چاقو برش دهید ، تمام چاشنی ها را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه مارینات کنید

② با یک لایه نازک نشاسته کت

③ سرخ کن هوا را به مدت 15 دقیقه به مدت 15 دقیقه بپزید و از نیمه عبور کنید

④ سرانجام برای رنگ آمیزی در 200 درجه به مدت 2 دقیقه پخت

2. برنج پای مرغ تریاکی (تولید مثل کلاسیک ژاپنی)

3. خورش پاهای تند مرغ (یک مورد محبوب زمستانی)

مهارت های اصلی:

① پاهای مرغ را در آب سرد بچسبانید تا بو از بین برود

② از خمیر لوبیای پیکسیان برای هم زدن روغن قرمز استفاده کنید

③ برای طعم بیشتر آبجو را به خورش اضافه کنید

④ سرانجام سیب زمینی و سایر مواد مقاوم به پخت و پز را اضافه کنید

3. مقایسه داده های علمی در پردازش پاهای مرغ یخ زده

4. نکات غذایی برای پاهای مرغ منجمد

1. پروتئین پروتئین گوشت پای مرغ حدود 20 گرم در 100 گرم است و میزان از دست دادن پس از ذوب <5 ٪ است.

2. پخت و پز با پوست بر روی کالری افزایش می یابد حدود 50 ٪

3 توصیه می شود که آن را با سبزیجات سرشار از ویتامین C برای ترویج جذب آهن جفت کنید.

اگر بیش از 3 ماه یخ زده باشد ، توصیه می شود به جای سرخ کردن از آن برای خورش استفاده کنید.

به این روش ها و تکنیک های محبوب غذا خوردن تسلط داشته باشید ، و هنوز هم می توانید پاهای مرغ یخ زده را تازه بخورید! توصیه می شود دفعه بعد که نمی دانید چه چیزی بخورید ، این مقاله را ذخیره کرده و به آن مراجعه کنید.