چه کسانی مستعد سکته هستند؟ ——نگاه به گروه های پرخطر برای سکته مغزی از نقاط داغ در سراسر اینترنت
در میان موضوعات بهداشتی که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است، پیشگیری از سکته مغزی (سکته مغزی) و غربالگری گروههای پرخطر در کانون توجه قرار گرفته است. با ترکیب مطالب داغ پزشکی و بهداشتی 10 روز گذشته، ویژگیها و دادههای گروههای مستعد سکته را مرتب کردهایم تا از قبل به شما کمک کنیم از خطرات جلوگیری کنید.
1. ویژگی های اصلی گروه های پرخطر برای سکته مغزی
| عوامل خطر | پشتیبانی از داده ها | سطح خطر |
|---|---|---|
| بیماران مبتلا به فشار خون بالا | 76 درصد از موارد سکته مغزی با فشار خون بالا همراه است (داده های "لانست" 2024) | ★★★★★ |
| سیگاری طولانی مدت | خطر سکته مغزی در افراد سیگاری 2 تا 4 برابر افزایش می یابد (آخرین گزارش WHO) | ★★★★ |
| دیابتی ها | افراد با کنترل ضعیف قند خون 3 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند | ★★★★ |
| افراد چاق | افرادی که BMI بالاتر از 30 دارند، 40 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند | ★★★ |
| فرد کم تحرک | نشستن بیش از 8 ساعت در روز خطر ابتلا را تا 25 درصد افزایش می دهد. | ★★★ |
2. تفاوت در سن و جنس
بر اساس تحقیقات پزشکی اخیر که به شدت جستجو شده اند:
| طبقه بندی جمعیت | بروز سکته مغزی | دوره خطر ویژه |
|---|---|---|
| مردان بالای 55 سال | خطر هر 10 سال دو برابر می شود | 3 ساعت بعد از بیدار شدن در صبح |
| زنان یائسه | 15 درصد بیشتر از مردان هم سن | زمانی که نوسانات خلقی شدید دارید |
| گروه جوانان (کمتر از 40 سال) | نرخ رشد سالانه به 11% می رسد (داده های 5 سال گذشته) | 72 ساعت پس از تا دیر وقت بیدار ماندن |
3. خطرات پنهانی که به راحتی نادیده گرفته می شوند
"محرک های پنهان سکته مغزی" که اخیراً به شدت در سیستم عامل های اجتماعی مورد بحث قرار گرفته اند عبارتند از:
| عوامل غیر معمول | افزایش ریسک | موارد جستجوی داغ |
|---|---|---|
| آپنه خواب | ریسک 2.7 برابر افزایش یافته است | #خروپف ممکن است نشانه ای از سکته باشد# (فهرست داغ تیک توک) |
| یبوست طولانی مدت | هنگام زور زدن برای استفاده از توالت، خطر به شدت افزایش می یابد | #خونریزی مغزی ناشی از یبوست# (موضوع Weibo) |
| نوسانات خلقی شدید | 2 ساعت بعد از عصبانیت خطر 3 برابر بیشتر است | # عصبانی واقعاً سکته می کند # (پست داغ در Xiaohongshu) |
4. فهرست جستجوی داغ اقدامات پیشگیرانه
بر اساس داده های ارتباط ویدئویی کوتاه سلامت در 10 روز گذشته، محبوب ترین روش های پیشگیری عبارتند از:
| اقدامات احتیاطی | اثربخشی | شاخص محبوبیت ارتباطات |
|---|---|---|
| هر روز 30 دقیقه سریع پیاده روی کنید | کاهش ریسک تا 25 درصد | Douyin 58 میلیون + بازی می کند |
| رژیم مدیترانه ای | کاهش میزان بروز تا 32 درصد | 3 ویدیوی علمی محبوب در ایستگاه B |
| پایش منظم فشار خون | میزان تشخیص زودهنگام 40 درصد افزایش یافته است | فروش مانیتور فشار خون JD هفتگی 200 درصد افزایش می یابد |
5. آخرین پیشنهادات کارشناسان
بر اساس گزارش ویژه اخیر در ستون سلامت دوربین مدار بسته "چین سالم"، انجمن سکته مغزی چین "قانون هشدار اولیه 3-2-1" را پیشنهاد کرد:
•3 مورد باید بررسی شود: فشار خون، چربی خون، سونوگرافی شریان کاروتید
•2 دوره هشدار: بعد از برخاستن از صبح، هنگام برخاستن از شب
•خودآزمایی 1 دقیقه ای: تست لبخند (عدم تقارن صورت)، تست دست (ضعف یک طرفه)، تست گفتار (تکلم نامفهوم)
توجه: دادههای این مقاله براساس فهرست موضوعات سلامت Weibo، فهرست محبوب علوم پزشکی Douyin، بهروزرسانیهای وبسایت رسمی مجله پزشکی و دادههای فروش محصولات سلامت پلتفرم تجارت الکترونیک در 10 روز گذشته (فوریه 2024) است.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
